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母として主婦として。

アラサー主婦が書くブログ。2人の子どもと、酒飲みの旦那が家族です。

あれ?あんまり食べられない!ダイエット中はキツめのズボンを履きながら食事するのが良いかもな話と冬は太るねって話。

こんにちは! 日に日に寒くなってきましたね。あんころ(@anko5111)です。 さて日に日に寒くなってくるって事は…食べ物を体に蓄えちゃう(太っちゃう)季節です。 そうでもないよーって人も居てますが私は冬太るんです!! きゃーー。 でも先日「あら?これダイ…

踏台昇降って子育て中のダイエットに最適!その理由とは?

女性は妊娠で体重が増加し、出産後は育児に追われてダイエットのことは考えられなくなります…。 痩せたい気持ちはあるけど小さい子どもが居ててダイエットできない!と言う人多いと思います。 ですが私は出産して2.3年経ちますが痩せることができました。…

私が産後ピーク時から6kg痩せた6つの理由

産後一番気になっていたこと… それは体重が戻るか戻らないか。 妊娠中ってみるみる体重が増えるので産後が心配になるのです… 今回は私が実際効果のあったダイエット法・産後はどんな感じだったのかなど紹介します。 産後は骨盤ベルト ↑このトコちゃんベルト…